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Die Mucher sind Heufresser. Nein, Sie haben sich nicht verlesen, denn einer Sage nach gab es eine Wette zwischen Pfarrer, Bürgermeister und Arzt. Der Pfarrer sollte die Bürger dazu bringen, Heu zu essen. Die anderen beiden Wettteilnehmer glaubten nicht daran. Doch siehe da: Der Pfarrer machte das Heu kurzerhand zu Heilkräutern, die vor Seuchen und Fegefeuer schützen würden. Und schon aßen die Mucher Bürger das Heu. Heute lassen sie sich zwar nicht mehr übers Ohr hauen, doch die Bezeichnung als Heufresser ist geblieben – und wird alljährlich zelebriert. Die Heu-Kirmes findet jährlich im Sommer Stadt und bietet ein buntes Programm für Alt und Jung. Neben einer klassischen Kirmes gibt es spaßige Wettkämpfe und ein großes Feuerwerk.
Much liegt im Naturpark Bergisches Land. Natur pur im Ort – und doch nur 30 Kilometer zu namhaften Großstädten wie Köln und Bonn. So könnte man die Lage der nordrhein-westfälischen Stadt im Rhein-Sieg-Kreis beschreiben. Einzigartig ist auch die Gemeindegliederung an sich, denn Much besteht aus 114 Ortsteilen. Diese liegen in der malerischen Hügellandschaft zwischen Rheinisch-Bergischen und Oberbergischen Kreis. Much liegt circa 10 km von der Autobahn A4 und rund 20 km von der Autobahn A3 entfernt. Der nächstgelegene Flughafen Köln/Bonn kann nach nur 30 Minuten Fahrzeit erreicht werden.
Die Burg Overbach verbindet Tradition und Moderne. Denn die Ende des 15. Jahrhunderts erstmals erwähnte Wasserburg war lange Zeit eine Residenz der Adligen. Seit Ende des 20. Jahrhunderts ist die Niederungsburg nun im Besitz des Golfclubs, der auf dem Gelände einen 18-Loch-Golfplatz nebst Restaurant eröffnet hat. Die Burg ist jedoch nicht das einzige Geschichtsträchtige im Ort. Durch die Vielzahl an Ortsteilen sind über 200 Wegekreuze, Heiligenhäuschen und Kapellen im Ortsgebiet verstreut. Doch auch das St. Josefshaus, das einst als Cellitinnen-Kloster fungierte, ist geschichtsträchtig. Wer darüber hinaus noch weiter auf historischen Pfaden wandeln will, kann sich ins Technik- und Bauernmuseum der Stadt begeben. Dort stehen sowohl eine historische Waschmaschine wie auch eine originalgetreu nachgebaute Bauernküche.
Reiten, radeln, wandern, skaten und schwimmen. Das alles ist in Much möglich. Dabei kann mit Fug und Recht behauptet werden, dass insbesondere beim Wandern für jeden etwas dabei ist. So gibt es einen Skulpturenweg in Much, der an der frischen Luft an zahlreichen Skulpturen vorbeiführt. Fans der Literatur sei zum Lyrikweg geraten. Für die junge Generation verspricht der Waldmaus Lehrpfad und der Familienwanderweg spannende Naturerlebnisse in der herrlichen Umgebung Muchs. Natürlich gibt es auch ausgewiesene Nordic-Walking-Strecken und einen Kneipp-Erlebnisweg. Wellness-Fans kommen im Übrigen auch im Kneipp Vital Park Much voll auf ihre Kosten: Während Slackline und Stelzenparcours viel Geschicklichkeit erfordern, laden Tretbecken und Barfußpfad dazu ein, ein ganz neues Körpergefühl zu erfahren. Auch können Besucher hier am Beinbeweger trainieren, auf der schwebenden Plattform Gleichgewichtssinn und Reaktionsfähigkeit testen oder Boule spielen. Als Teil der RadRegionRheinland gibt es darüber hinaus für Besucher und Einwohner E-Bike-Touren und eine klassische Radtour rund um Much.