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#fit und aktiv

Low-Carb auf Geschäftsreise: Auch am Hotel Buffet und unterwegs möglich

Im Bereich der Gewichtskontrolle ist die Low-Carb Ernährung weiterhin im Aufschwung. Kein Wunder: Selbst in der Welt der Stars und Sternchen ist der Verzicht auf Kohlenhydrate ein beliebtes ...

31.05.2017 Business Travel 3 Min. Lesezeit

Sightjogging: Städte im Laufschritt erleben

Der Trend ist nicht neu. Aber anhaltend. Immer mehr Menschen möchten eine Stadt im Laufschritt erkunden. Das so genannte „Sightjogging“ wird in immer mehr deutschen Städten angeboten. Viele ...

15.03.2017 Clever Reisen 9 Min. Lesezeit

So halten Sie sich fit auf Geschäftsreise – Tipps von Personal Trainerin Melody Sports

Der Alltag während der Geschäftsreise ist stressig und es bleibt nicht viel Zeit, um sich intensiv über ausreichende Bewegung und ausgewogene Ernährung Gedanken zu machen. Zusammen mit Personal ...

09.03.2017 Business Travel 35 Min. Lesezeit

Workouts fĂĽr unterwegs: Online Fitnessstudios im Test

Sich auf der Geschäftsreise Zeit für ein ausgiebiges Workout zu nehmen, ist für viele Reisende kaum denkbar. Sie möchten allerdings gerne zwischen Ihren Terminen eine kurze Sporteinheit oder ...

08.03.2017 Business Travel 20 Min. Lesezeit
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