Du sanarium au Spa

Sanarium

Sauna à une température d'environ 60º. Il favorise l'irrigation sanguine, décontracte les muscles et soutien un état de bien-être.

Sauna - sauna finlandais

Finlandais : pièce en bois. Sauna sec classique, environ 85º à 95º, faible hygrométrie. La forte transpiration nettoie le corps. Les adjonctions d'eau, pouvant être enrichie de différentes essences aromatiques, développent une action intense sur les voies respiratoires. L'alternance intense entre le réchauffement et le refroidissement du corps augmente sa capacité de résistance.

Sauna - Biosauna

Sauna finlandais avec une température ambiante de seulement 55º et une hygrométrie faible. Protège la circulation sanguine.

Cure Schroth

Une diète sévère basée sur une stricte réduction lipidique et protéinique et un programme dense : enveloppements le matin, diète, alternance entre des jours de boissons et des jours secs, réduction du poids, élimine les toxines de l'organisme (d'après J. Schroth).

Shiatsu

Thérapie japonaise de l'acupressure. Massage par des mouvements circulaires tout en exerçant une légère pression (shi = doigts, atsu = pression) sur les points d'acupuncture et de la douleur ou encore au long des méridiens. L'énergie accumulée est évacuée et les capacités d'autoguérison du corps sont stimulées.

Bien-être

Les prestataires appellent " spa " (locution latine : sanus per aquam = la santé par l'eau) leurs installations exclusives, proposant des applications complètes de remise en forme et de bien-être. L'élément important et commun à ces applications est l'eau. Le programme est renforcé par des traitements cosmétiques, des bains, l'hydrothérapie, des massages, des rituels de détente et des soins corporels.

Source : HRS